Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Paulo Fernando1981
Журнал
20 авг 22
Paulo Fernando1981- Журнал, 20 авг 22
Параметры Пользователя Paulo Fernando1981
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2022
114,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 августа 2022:
2387 ккал
Жир: 73,46г | Белк: 111,54г | Углев: 330,26г.
Завтрак:
Suco de Maracujá, Tomates, Pão com Ovo.
Обед:
Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Bife de Carne de Vaca, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco.
Перекус/Другое:
Pão Caseiro.
подробнее ...
3523 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 12 минуты, Отдыхать - 14 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Paulo Fernando1981-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю