Slmshdy- Журнал, 08 июн 11

Параметры Пользователя Slmshdy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2011

90,1 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2011:

2484 ккал

Жир: 108,47г | Белк: 81,84г | Углев: 290,00г. Завтрак: Java Monster Vanilla Light, Spinach Artichoke Chicken, 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, 100% Real Fruit Strip , Sugar Free French Vanilla, Mega Men Sport Vitapak, Coffee (Brewed From Grounds) , D-Lights Turkey Sausage Muffin. Ужин: Tomato Ketchup, ORE IDA TATER TOTS, California Whopper. подробнее ...

2997 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа, Отдыхать - 6 часа и 10 минуты, Вождение - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Стоять - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Slmshdy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Slmshdy- Журнал, 08 июн 11

Оставить свой Комментарий

Slmshdy-Изменение Веса