Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jessicakscamargo
Журнал
20 авг 22
Jessicakscamargo- Журнал, 20 авг 22
Параметры Пользователя Jessicakscamargo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2022
87,2 кг
Потеряно до сих пор:
24,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 августа 2022:
2134 ккал
Жир: 60,06г | Белк: 75,87г | Углев: 312,49г.
Завтрак:
Marilan Biscoito de Côco, Vigor Iogurte de Frutas Vermelhas, Presea Banana Desidratada.
Обед:
Taeq Sanduíche Natural Peito de Peru e Salada, Salmão no Forno ou Grelhado.
подробнее ...
2902 ккал
Упражнение:
Прыжки на Скакалке - 10 минуты, Беговая Дорожка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jessicakscamargo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю