anamariapinto38- Журнал, 20 авг 22

Параметры Пользователя anamariapinto38 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Quebrando jejum de 17 horas com esse almoço delícia: strogonoff fit, saladão e um pouco de batata palha tbm!
Amo essa combinação 😋

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2022:

1020 ккал

Жир: 32,80г | Белк: 41,46г | Углев: 74,04г. Завтрак: Queijo Branco, Café. Обед: Estrogonofe de Frango, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Vinho Cabernet Sauvignon. Перекус/Другое: Laranja Pêra, Banana Prata, Zespri Kiwi Sungold. подробнее ...

2363 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anamariapinto38-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anamariapinto38- Журнал, 20 авг 22

Оставить свой Комментарий

anamariapinto38-Изменение Веса