deelbee- Журнал, 20 авг 22

Параметры Пользователя deelbee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2022

108,7 кг Потеряно до сих пор: 48,3 кг. Еще предстоит сделать: 42,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2022:

372 ккал

Жир: 2,54г | Белк: 43,39г | Углев: 44,90г. Завтрак: Cream of Wheat Cream of Wheat, Dairyland Skim Milk, Proteinco Whey Protein-Plain Unsweetened, Tap Water, Mangos. Обед: Premier Protein Chocolate Protein Shake, Tap Water, Great Value Tomato Soup, Dairyland Skim Milk, Whey Protein. Ужин: Dairyland Skim Milk, Potatoes (Flesh, Without Salt, Microwaved), Premier Protein Chocolate Protein Shake, Tap Water, Proteinco Whey Protein-Plain Unsweetened. Перекус/Другое: Oikos Oikos 0% Greek Yogurt, Great Value Apple Sauce (Unsweetened), Proteinco Whey Protein-Plain Unsweetened, Tap Water. подробнее ...

5062 ккал

Упражнение: Fitbit-5558steps - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deelbee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deelbee- Журнал, 20 авг 22

Оставить свой Комментарий

deelbee-Изменение Веса