Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Debspoliana.
Журнал
20 авг 22
Debspoliana.- Журнал, 20 авг 22
Параметры Пользователя Debspoliana.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2022
64,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 августа 2022:
993 ккал
Жир: 23,61г | Белк: 92,22г | Углев: 103,39г.
Обед:
Mexerica, Abóbora Cabotia, Tomates Vermelhos, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Pepino (com Casca), Conquista Palmito, Cenouras, Peito de Frango.
Ужин:
Abóbora Cabotia, Tomates, Pepino (com Casca), Qualitá Palmito Açaí, Atum em Óleo (Enlatado), Filé de Frango Grelhado.
Перекус/Другое:
Laranjas, Itambé Leite Fermentado Desnatado , Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Ovo Frito.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Debspoliana.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю