Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cheylynn
Журнал
20 авг 22
Cheylynn- Журнал, 20 авг 22
Параметры Пользователя Cheylynn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
yes! finally under 180 again
81,6 кг
Потеряно до сих пор:
12,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 августа 2022:
1117 ккал
Жир: 50,97г | Белк: 79,31г | Углев: 92,73г.
Завтрак:
Pure Protein Chocolate Peanut Butter Shake, Bananas , Aquafina Water (16.9 oz), International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) .
Обед:
Aquafina Water (16.9 oz), Strawberries , Pure Protein Chocolate Peanut Butter Shake.
Ужин:
Coca-Cola Diet Coke (Can), Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Frank's Red Hot Buffalo Wing Sauce, Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned) , Cucumber (Peeled) , Perdue Chicken Breast Strips.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Cheylynn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю