MilaTop- Журнал, 20 авг 22

Параметры Пользователя MilaTop | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2022

63,8 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2022:

1649 ккал

Жир: 72,66г | Белк: 96,66г | Углев: 149,41г. Завтрак: Integralmedica Whey Iso Blend, Ovo Cozido. Обед: Ovo Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Ovo Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Aipim Frito. Перекус/Другое: Cajuzinho, Trufa de Chocolate, Yoki Pipoca Bacon. подробнее ...

2224 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MilaTop-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MilaTop- Журнал, 20 авг 22

Оставить свой Комментарий

MilaTop-Изменение Веса