Mirej- Журнал, 04 июл 09

Параметры Пользователя Mirej | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2009

66,0 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2009:

1524 ккал

Жир: 62,97г | Белк: 52,29г | Углев: 179,38г. Завтрак: egg, Swedish style light rye bread. Обед: walnut crunch donut. Ужин: Hawaiian pizza. Перекус/Другое: iced capp with cream. подробнее ...

3219 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Катание на Роликах - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mirej-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mirej- Журнал, 04 июл 09

Оставить свой Комментарий

Mirej-Изменение Веса