katapheyka- Журнал, 20 авг 22

Параметры Пользователя katapheyka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Всю неделю когда даже чуть меньше, чем советовало приложение, но вес остался на месте. Тьфу. Но вчера я влезла в юбку, которая лежит с мая, так что решила не расстраиваться 👌🏻

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2022:

1688 ккал

Жир: 74,10г | Белк: 35,07г | Углев: 236,37г. Завтрак: Любятово Шоколадные Шарики, Кофе, Сахар, Простоквашино Молоко 3,2%. Обед: Чай, Сливочное Масло, ВкусВилл Круассан Сырный. Ужин: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Laima Молочный Шоколад с Орехами, Гост Сосиски, Капуста Тушеная, Чай. Перекус/Другое: Арбуз. подробнее ...

1384 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 24 минуты, Отдыхать - 15 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katapheyka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katapheyka- Журнал, 20 авг 22

Оставить свой Комментарий

katapheyka-Изменение Веса