jaastruthers- Журнал, 20 авг 22

Параметры Пользователя jaastruthers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2022

61,0 кг Потеряно до сих пор: 22,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2022:

817 ккал

Жир: 37,07г | Белк: 15,83г | Углев: 109,55г. Завтрак: Millville Blueberry Pastry Crisps, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Обед: Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Mama Cozzi Original Thin Crust Cheese Pizza. Перекус/Другое: Topps Ring Pop, Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Clancy's Original Potato Chips, Hershey's Special Dark Chocolate Chips. подробнее ...

1925 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа и 45 минуты, childcare, sitting - 2 часа, Йога - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 55 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaastruthers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaastruthers- Журнал, 20 авг 22

Оставить свой Комментарий

jaastruthers-Изменение Веса