Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ColleenS713
Журнал
20 авг 22
ColleenS713- Журнал, 20 авг 22
Параметры Пользователя ColleenS713
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2022
62,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 августа 2022:
1529 ккал
Жир: 55,67г | Белк: 84,38г | Углев: 120,13г.
Завтрак:
Purely Elizabeth Blueberry Hemp Granola, Great Value Frozen Mixed Berries, Zen Basil Organic Basil Seeds, Tera's Whey Dark Chocolate Whey Protein, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Sports Research Collagen Peptides, Organic Valley Organic Half & Half.
Обед:
Green String Beans, Publix Green Bell Pepper, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Jasmine Rice (Cooked), Pineland Farms Ground Beef 90/10.
Ужин:
Publix Green Bell Pepper, Pineland Farms Ground Beef 90/10.
Перекус/Другое:
Fritos Original Corn Chips, Siete Potato Chips, Yasso Frozen Greek Yogurt - Toffee Crunch, GT's Organic Raw Kombucha (Bottle), Maker's Mark Bourbon Whiskey.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ColleenS713-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю