anishchenko.oa- Журнал, 20 авг 22

Параметры Пользователя anishchenko.oa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Перекус на 424 калории, овсяные вафли, творожный сыр и форель😜

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2022:

1162 ккал

Жир: 43,32г | Белк: 81,64г | Углев: 103,21г. Завтрак: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Ярче Сметана 10%, Сырные вафли. Обед: Epica Йогурт Натуральный Состав 2,9%, Дары Океана Форель Слабосолёная, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Каждый День Геркулес, Ярче Яйцо. Ужин: Куриная Грудка Отварная, Bottega Del Sole Фетучини. подробнее ...

786 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка

anishchenko.oa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю