mikeb1982- Журнал, 19 авг 22

Параметры Пользователя mikeb1982 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2022

106,6 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2022:

1890 ккал

Жир: 47,09г | Белк: 58,91г | Углев: 331,98г. Завтрак: Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee-Mate Coconut Creme Creamer , Coffee. Обед: Rosarita Salsa Verde, El Viajero Queso Cotija Fresh Grated Cheese, Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) , White Rice. Ужин: Onions , Carrots, HEB Pork Carnitas, Kroger Whole Wheat Tortilla. Перекус/Другое: KFC Code Red Mountain Dew (64 oz). подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mikeb1982-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mikeb1982- Журнал, 19 авг 22

Оставить свой Комментарий

mikeb1982-Изменение Веса