andresa001- Журнал, 19 авг 22

Параметры Пользователя andresa001 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2022:

1409 ккал

Жир: 36,63г | Белк: 83,80г | Углев: 193,25г. Завтрак: Quaker Aveia em Flocos, Banana, Ovo, Queijo Coalho, Tapioca, Café com Açúcar. Обед: Suco de Limão, Macaxeira Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Repolho Verde, Tomates, Carioca Feijão Cozido. Ужин: Ovo Mexido, Arroz Parboilizado Cozido. Перекус/Другое: Tangerinas, Betânia Yobem, Queijo Coalho, Visconti Pão Integral, Mamão. подробнее ...

2668 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 35 минуты. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andresa001-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andresa001- Журнал, 19 авг 22

Оставить свой Комментарий

andresa001-Изменение Веса