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Proteína do meu café da manhã! 6⁰ dia sem glúten e lactose! Ovos fritos, tomate, manjericão, caule de espinafre, sementes de painço, alpiste, chia, linhaça, girassol, polvilhado com acafrão, páprica picante e orégano!
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1393 ккал
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Жир: 73,67г | Белк: 71,75г | Углев: 128,06г.
Завтрак: Quaker Farelo de Aveia, Limão, Sementes de Girassol Secas sem Casca, Couve-de-Folhas, Alface de Folha Verde, Pimentão Verde, Sementes de Girassol sem Casca, Tomates, Gengibre, Vitao Semente de Linhaça Marrom, Sementes Chia Secas, Uva Itália, Cebolas, Giroil Painço Descascado, Café, Ovo Frito. Обед: Sementes de Girassol sem Casca, Café, Atum, Pimentão Verde, Manjericão, Repolho Verde, Couve-de-Folhas, Grão-de-Bico Cozido, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido. подробнее ...
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Hannah Oliber-Изменение Веса
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