gustavocoseglio- Журнал, 19 авг 22

Параметры Пользователя gustavocoseglio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Almoção de hj 😝

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2022:

1607 ккал

Жир: 47,97г | Белк: 155,67г | Углев: 148,27г. Завтрак: Dux Whey Protein Concentrado. Обед: Melão, Pepino Japonês, Batata Doce Assada, Abobrinha Italiana, Alface, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), La Violetera Castanhas do Pará, Lentilhas Cozidas, Hortifruti Cebola Crua, Gallo Azeite Extra Virgem, In Natura Tomate, Brócolis. Ужин: Batata Doce Assada, Pepino Japonês, Tomates, Cenouras, Hortifruti Cebola Crua, Alface, Brócolis, Abobrinha Italiana, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Dux Whey Protein Concentrado. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gustavocoseglio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gustavocoseglio- Журнал, 19 авг 22

Оставить свой Комментарий

gustavocoseglio-Изменение Веса