Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lenavorobeva60
Журнал
19 авг 22
lenavorobeva60- Журнал, 19 авг 22
Параметры Пользователя lenavorobeva60
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2022
91,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 августа 2022:
1079 ккал
Жир: 60,05г | Белк: 81,54г | Углев: 57,76г.
Завтрак:
Помидоры, Отруби Ржаные, Творог 5%, Помидоры, ВкусВилл Масло Гхи, Отруби Ржаные, Гречка Отварная.
Обед:
Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Боговарово Масло Сливочное 82.5%, Сыродел Сыр Черный Король, Ветчина Куриная.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Швейцарский Мангольд, Зеленый Листовой Салат, Русское Море Горбуша Запеченная .
Перекус/Другое:
Помидоры.
подробнее ...
2246 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lenavorobeva60-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю