Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
karla30*
Журнал
19 авг 22
karla30*- Журнал, 19 авг 22
Параметры Пользователя karla30*
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2022
73,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 августа 2022:
2224 ккал
Жир: 99,07г | Белк: 136,05г | Углев: 183,56г.
Завтрак:
Melitta Café sem Açúcar , Yoki Polvilho Doce, Ovo.
Обед:
Berinjela Cozida, Arroz Branco (Cozido), Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida).
Ужин:
Queijo Parmesão (Ralado), Yoki Polvilho Doce, Ovo, Pipoca Branca (em Óleo).
подробнее ...
1772 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
karla30*-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю