Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Hypothyroid50sGal
Журнал
19 авг 22
Hypothyroid50sGal- Журнал, 19 авг 22
Параметры Пользователя Hypothyroid50sGal
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Well, I haven't gained any weight...but I'm literally exactly the same weight as last check-in. Does anyone know how FEW calories you should eat before you disrupt your metabolism & go into starvation mode? I've got age against me and a non-functional thyroid to boot.
67,0 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 августа 2022:
1252 ккал
Жир: 36,59г | Белк: 102,87г | Углев: 136,32г.
Завтрак:
Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt (170g), Planet Oat Oatmilk, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey - Turbo Chocolate, Simple Truth Organic Berry Medley.
Обед:
StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper, Mission Minis Avocado, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables.
Ужин:
Patak's Tikka Masala Curry Simmer Sauce, Chicken Breast, Pure Heart Seedless Watermelon.
Перекус/Другое:
Halo Top Creamery Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Keebler Sugar Cones.
подробнее ...
постоянный вес
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Hypothyroid50sGal-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю