adeildesantos- Журнал, 19 авг 22

Параметры Пользователя adeildesantos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bom dia peço ajuda estou a três semanas oscilando de 77 a 75 comecei com 93 em maio faço redação e vou pra academia mais estou nesse peso agora

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2022:

559 ккал

Жир: 18,53г | Белк: 37,86г | Углев: 59,64г. Обед: Cenouras, Abobrinha Cozida, Feijão Preto Cozido, Carne de Porco Assada, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Sopa de Ervilha. Перекус/Другое: Atum, Ovo Frito, Pão Francês sem Miolo. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adeildesantos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adeildesantos- Журнал, 19 авг 22

Оставить свой Комментарий

adeildesantos-Изменение Веса