dddmitry- Журнал, 16 авг 22

Параметры Пользователя dddmitry | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2022

78,6 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2022:

1858 ккал

Жир: 101,35г | Белк: 142,15г | Углев: 114,57г. Завтрак: Пюре из цветной капусты, Терпуг, Пятерочка Лук Репчатый, Укроп Свежий, Куркума Молотая, Чеснок Гранулированный, Болгарский Перец, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Пекинская Капуста, Кунжутное Масло, Оливковое Масло, Уксус (Яблочный), Соль, Помидоры. Обед: Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Favorit Сыр Сулугуни. Ужин: Грецкие Орехи, Фисташки. подробнее ...

3527 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка

dddmitry-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю