zywi- Журнал, 19 авг 22

Параметры Пользователя zywi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2022

82,4 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2022:

3723 ккал

Жир: 121,78г | Белк: 191,04г | Углев: 355,39г. Завтрак: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Primo Gusto Makaron Tagliatelle. Обед: Black Energy Drink, Oshee High Protein Bar Peanut Butter , Społem Majonez Kielecki, Biedronka Bułka Pełnoziarnista, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce. Ужин: Pomidory, Społem Majonez Kielecki, Szynka, Chleb. Перекус/Другое: Wedel Czekolada Mleczna, Zwykłe Piwo. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zywi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zywi- Журнал, 19 авг 22

Оставить свой Комментарий

zywi-Изменение Веса