Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
danil019111983
Журнал
19 авг 22
danil019111983- Журнал, 19 авг 22
Параметры Пользователя danil019111983
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2022
82,3 кг
Потеряно до сих пор:
17,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 августа 2022:
3103 ккал
Жир: 78,04г | Белк: 199,31г | Углев: 382,90г.
Завтрак:
Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Красная Фасоль (Консервированная), Global Village Зелёный Горошек, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Смак Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная.
Обед:
Красная Фасоль (Консервированная), Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Борщ Вегетарианский, Минтай Жареный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Гречка Отварная, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Гречка Отварная.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Русская Картошка Супер Чипсы, Лента Сухарики Весовые, Каждый День Карась Соломка Вяленая.
Перекус/Другое:
SUPPTRUE Соевый Протеин.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
danil019111983-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю