Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alen_dem_s
Журнал
19 авг 22
alen_dem_s- Журнал, 19 авг 22
Параметры Пользователя alen_dem_s
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2022
64,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 августа 2022:
1423 ккал
Жир: 67,20г | Белк: 52,29г | Углев: 153,47г.
Завтрак:
Рот Фронт Конфеты Eco Botanica , Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Карат Violette Cream Cheese, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Pretto Сыр Рикотта, Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Обед:
Яшкино Печенье Цельнозерновое, Кофе с Молоком, Epica Йогурт Гранат-Малина, Lucky Zlaki Хлебцы Запечённые .
Ужин:
Кофе с Молоком и Сахаром, Меридиан Морской Коктейль в Масле.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alen_dem_s-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю