esperanzaerenskristiyuanto- Журнал, 19 авг 22

Параметры Пользователя esperanzaerenskristiyuanto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2022

54,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2022:

1263 ккал

Жир: 50,85г | Белк: 43,50г | Углев: 164,84г. Завтрак: Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Обед: Brokoli Dimasak (dari Segar), Saori Saos Tiram, ABC Kecap Manis, Garam, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Ужин: Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Перекус/Другое: Rujak Buah. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

esperanzaerenskristiyuanto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

esperanzaerenskristiyuanto- Журнал, 19 авг 22

Оставить свой Комментарий

esperanzaerenskristiyuanto-Изменение Веса