Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jottao
Журнал
18 авг 22
jottao- Журнал, 18 авг 22
Параметры Пользователя jottao
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Vim buscar o balde que deixei lá na casa do c******. De volta a rotina, franguinho com purê de batatas, vinagrete e dois pedacinhos de carne pq me deu vontade. #foconoobjetivo.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 августа 2022:
1280 ккал
Жир: 36,62г | Белк: 131,28г | Углев: 97,42г.
Завтрак:
Ovo Cozido, Atum em Água (Enlatado), Seven Boys Pão de Forma (50g).
Обед:
Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado.
Ужин:
Alcatra Grelhada, Claybom Margarina com Sal, Carrefour Leite Integral , Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Crua.
Перекус/Другое:
Filé de Frango Grelhado, Ovo Mexido, Seven Boys Pão de Forma (50g).
подробнее ...
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
Kkk , Boraaaa !! Bom te ver novamente me inspirando , arrasou 👏🏼🎯
18 авг 22 написано членом:
DeahFitness
Opa, minha querida! Vamos juntos 💪🏻💪🏻
18 авг 22 написано членом:
jottao
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jottao-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю