Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cesa 4
Журнал
18 авг 22
Cesa 4- Журнал, 18 авг 22
Параметры Пользователя Cesa 4
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Penultimo allenento prima della pausa estiva e delle ferie!!
Definozione e separazione muscolare ancora buona
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 августа 2022:
2957 ккал
Жир: 70,87г | Белк: 194,17г | Углев: 370,57г.
Завтрак:
il Ciliegio Sfarinato di Farro Integrale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Novi Crema di Nocciole.
Обед:
Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Pasta Integrale.
Ужин:
Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Grana Padano Grana Padano Dop, Golden Sun Riso Basmati.
Перекус/Другое:
Lidl Dessert Proteico Vaniglia, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Banana, Galbusera Cracker Magretti, Alesto Mandorle Californiane.
подробнее ...
48 Сторонников
Поддержка
Комментария
*i
18 авг 22 написано членом:
Cesa 4
ci aggiorniamo dopo le ferie per la definizione 🤣
18 авг 22 написано членом:
vaipipino
Pipino, farò un ceck post ferie, ma in quattro giorni non dovrei fare grossi danni!!
18 авг 22 написано членом:
Cesa 4
Sally 🤣🤣
18 авг 22 написано членом:
Cesa 4
💪💪dajeeeee!!!
18 авг 22 написано членом:
L'Ispanico
Ci siamo quasi Gigi finalmente!!
18 авг 22 написано членом:
Cesa 4
... è un piacere vedere una perfetta esecuzione dell'esercizio più produttivo per i dorsali (larghezza+spessore+forza)👍👍💪💪
18 авг 22 написано членом:
bafio.bazan
Bafio 🙏🙏
18 авг 22 написано членом:
Cesa 4
Ci diamo il cambio Gian🤣io sono tornato ieri😆
18 авг 22 написано членом:
L'Ispanico
Peggio te Gigi, comunque sto 4 giorni nella zona di Piombino, baratti in moto con mio figlio e poi torno!
19 авг 22 написано членом:
Cesa 4
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cesa 4-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
