Samira Sallyane- Журнал, 18 авг 22

Параметры Пользователя Samira Sallyane | < Предыдущая Запись |Следующий >

1 batata inglesa, assada na airfryer c pimenta do reino, açafrão e sal. 3 ovos cozidos com manjericão.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2022:

1483 ккал

Жир: 59,61г | Белк: 44,71г | Углев: 196,70г. Завтрак: Bolo de Chocolate, Coxinha, Curau. Обед: Ovo Cozido, Batata Assada. Ужин: Kisabor Curau de Milho, Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal. Перекус/Другое: Pipoca Branca (em Óleo). подробнее ...

2291 ккал

Упражнение: Зарядка - 1 час, Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа. подробнее ...

37 Сторонников Поддержка

Комментария

Essa opção foi seu Café da manhã, almoço ou jantar?

19 авг 22 написано членом: RenataReddley

Almoço. E depois ainda comi 2 bananas assadas na airfyer, com canela, de sobremesa.

19 авг 22 написано членом: Samira Sallyane


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samira Sallyane-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samira Sallyane- Журнал, 18 авг 22

Оставить свой Комментарий

Samira Sallyane-Изменение Веса