orgi24- Журнал, 19 фев 15

Параметры Пользователя orgi24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2015

59,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2015:

1085 ккал

Жир: 15,16г | Белк: 90,48г | Углев: 44,17г. Завтрак: Coffee with Milk, Egg, Egg White. Обед: Egg White, Nutriendi Nutri Whey Vanilla, Vigor Leite Magro. Ужин: White Table Wine, Rucola, Nova Açores Queijo Flamengo Light, Turkey Breast Meat, Zucchini. подробнее ...

2133 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 2 часа, Уборка - 50 минуты, Спортзал - 1 час, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 11 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

orgi24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

orgi24- Журнал, 19 фев 15

Оставить свой Комментарий

orgi24-Изменение Веса