karla30*- Журнал, 18 авг 22

Параметры Пользователя karla30* | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2022

73,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2022:

2030 ккал

Жир: 82,20г | Белк: 125,21г | Углев: 185,56г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar , Yoki Polvilho Doce, Ovo. Обед: Goiaba Vermelha, Batata Doce Cozida, Bisteca de Porco Grelhada. Ужин: Banana, Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Amendupã Amendoim Torrado em Casca, Panco Biscoito Salgado Wind. подробнее ...

1784 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

karla30*-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

karla30*- Журнал, 18 авг 22

Оставить свой Комментарий

karla30*-Изменение Веса