Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2022
|
57,7 кг
Потеряно до сих пор: 9,7 кг.
Еще предстоит сделать: 6,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1689 ккал
|
Жир: 69,03г | Белк: 71,32г | Углев: 197,34г.
Завтрак: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Ближние Горки Бекон для Жарки, Золото Сеймы Яйцо. Обед: Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком, Борщ. Ужин: Cheese-Cake.Ru Морковный Торт, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Сметана 10%, Барко Ананасы Консервированные Кольца , Мистер Салат Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Polar Треугольники Тресковые. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творожок Клубника, Нескафе Кофе 3В1, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника, Савушкин Продукт Творог Зерненый с Клубникой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
tereshkova_v_beeline-Изменение Веса
|
