Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ColleenS713
Журнал
18 авг 22
ColleenS713- Журнал, 18 авг 22
Параметры Пользователя ColleenS713
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2022
62,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 августа 2022:
1431 ккал
Жир: 51,99г | Белк: 75,50г | Углев: 118,64г.
Завтрак:
Trader Joe's Organic Tahini , Cascadian Farm Raspberry Jelly, Breadsmith Sourdough Bread, Sports Research Collagen Peptides, Organic Valley Organic Half & Half.
Обед:
Tera's Whey Dark Chocolate Whey Protein, Zen Basil Organic Basil Seeds, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Primal Kitchen Balsamic Vinaigrette & Marinade, Grape Tomatoes.
Ужин:
Siete Potato Chips, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Breadsmith Sourdough Bread.
Перекус/Другое:
Yasso Frozen Greek Yogurt - Loco Coco Caramel, GT's Organic Raw Kombucha (Bottle), Equal Exchange Mint Crunch 67%, Maker's Mark Bourbon Whiskey.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ColleenS713-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю