ultrainna82- Журнал, 18 авг 22

Параметры Пользователя ultrainna82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2022

65,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2022:

1219 ккал

Жир: 52,51г | Белк: 117,20г | Углев: 71,95г. Завтрак: Яйцо, Kirkland Signature Organic Strawberry Spread, Хлебец, Брынза, Семга Запеченная, Яичный Белок, Брокколи, Оливковое Масло, Зеленый Горошек. Обед: Pure Protein Chocolate Caramel Protein Bar, Chobani Less Sugar Greek Yogurt Wild Blueberry, Творог 0%, Nature's Intent Organic Chia Seeds. Ужин: Салат с Авокадо, Приготовленные Баклажаны, Запеченные или Жареные Креветки. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ultrainna82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ultrainna82- Журнал, 18 авг 22

Оставить свой Комментарий

ultrainna82-Изменение Веса