Gazel Ɗilara Ƙ.- Журнал, 18 авг 22

Параметры Пользователя Gazel Ɗilara Ƙ. | < Предыдущая Запись |Следующий >

her sabah böyle kahvaltım, her gün paylaşmaktansa bir kere paylaşmak iyidir diye düşünüyorum.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2022:

2536 ккал

Жир: 78,86г | Белк: 282,63г | Углев: 170,51г. Завтрак: Muz, Salatalık, Buono Bitter Çikolata (%60 Kakao), Peynes Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Dost Yarım Yağlı Süt, Polmak Gold Krem Fıstık, Fındık, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Обед: Kırmızı Mercimek Çorbası, Tavuk Göğüs Eti. Ужин: Tavuk Göğüs Eti. Перекус/Другое: Muz, Çerezya Karışık Kuruyemiş. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Güne güzel uyananların tarafındayım, -3kg ile başlamış bulunuyorum. 1-1.5 aydır kilom sabit kalmıştı.

18 авг 22 написано членом: Gazel Ɗilara Ƙ.

Şeytan ayrıntıda ama her zaman soframda yer almıyor bugün sadece aşırı canım çekti masama konuk ettim. Affetmedim yedim 😋

18 авг 22 написано членом: Gazel Ɗilara Ƙ.


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gazel Ɗilara Ƙ.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gazel Ɗilara Ƙ.- Журнал, 18 авг 22

Оставить свой Комментарий

Gazel Ɗilara Ƙ.-Изменение Веса