Мурзик89- Журнал, 18 авг 22

Параметры Пользователя Мурзик89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2022

60,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2022:

1699 ккал

Жир: 78,81г | Белк: 67,41г | Углев: 181,68г. Завтрак: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, President Сыр Плавленный, Язык Говяжий, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии. Обед: Конти Конфета Джек, Запеченная или Жареная Форель, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Славянка Суфле Птичья Сласть, Салат из Помидоров и Огурцов, Язык Говяжий, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Запеченная или Жареная Форель. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Главпродукт Сгущеное Молоко с Сахаром Молочный Шоколад, Банан, Персики, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Язык Говяжий, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Рот Фронт Карамель Мятная. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Мурзик89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Мурзик89- Журнал, 18 авг 22

Оставить свой Комментарий

Мурзик89-Изменение Веса