kazimita- Журнал, 18 авг 22

Параметры Пользователя kazimita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2022

58,5 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2022:

1440 ккал

Жир: 73,77г | Белк: 63,77г | Углев: 137,14г. Завтрак: Чай, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ростагрокомплекс Запеканка Творожная с Вишней, Инжир, Вологодское Варенье Клюквенное , Егорлык Молоко Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Обед: Чай, Троекурово Купаты Куриные Сочные, Активиа Йогурт без Сахара Персик. Ужин: Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Бондюэль Кукуруза , Троекурово Купаты Куриные Сочные. Перекус/Другое: Веселая Коровка Пломбир на Блинчиках. подробнее ...

1641 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kazimita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kazimita- Журнал, 18 авг 22

Оставить свой Комментарий

kazimita-Изменение Веса