naggi12- Журнал, 18 авг 22

Параметры Пользователя naggi12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2022

94,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2022:

1482 ккал

Жир: 52,89г | Белк: 88,88г | Углев: 172,44г. Завтрак: Dreimaster Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss, Ja! Butter-Toastbrot, Aldi Frischkäse, Kaffee. Обед: Pommes Frites, Edeka Puten Schnitzel. Ужин: Bonduelle Gold Mais, Beste Ernte Tomaten-Paprika, TiP Manzanilla Oliven Grün, Entsteint, Tomaten, Eisbergsalat. Перекус/Другое: Mars Celebrations (10g), Wassermelone, Maxima Latte Macchiato, Äpfel. подробнее ...

2314 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

👍

17 авг 22 написано членом: Jule Go !

🤷🏼 Auf und ab, das gefällt mir nicht.

18 авг 22 написано членом: naggi12


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naggi12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naggi12- Журнал, 18 авг 22

Оставить свой Комментарий

naggi12-Изменение Веса