Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vlad Beck
Журнал
18 авг 22
Vlad Beck- Журнал, 18 авг 22
Параметры Пользователя Vlad Beck
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2022
103 кг
Потеряно до сих пор:
27,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 августа 2022:
1917 ккал
Жир: 27,34г | Белк: 178,42г | Углев: 243,79г.
Завтрак:
Лента Вишня , Творог 5%, Яблоко Зеленое, Черная Смородина, Травяной Чай.
Обед:
Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Огурец (с Кожурой), Редис, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Травяной Чай, Картошка Печеная, Минтай Запечённый.
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Редис, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Травяной Чай, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Кабачок, Булгур (Вареный).
Перекус/Другое:
Яблоко Зеленое, Абрикосы, Сливы.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vlad Beck-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю