Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MateusMBastos
Журнал
17 авг 22
MateusMBastos- Журнал, 17 авг 22
Параметры Пользователя MateusMBastos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2022
88 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 августа 2022:
1750 ккал
Жир: 51,28г | Белк: 153,98г | Углев: 170,66г.
Завтрак:
Patinho Grelhado, Bimbo Rap10 Integral, Verde Campo Mussarela Light.
Обед:
Sadia Filé Mignon Suíno, Arroz Branco (Cozido).
Полдник:
Integralmedica Protein Crisp Bar Leite Ninho com Creme de Avelã.
До Ужина:
Integralmedica Protein Crisp Bar Churros com Doce de Leite.
Ужин:
Integralmedica Protein Crisp Bar Leite Ninho com Creme de Avelã, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé Mignon Suíno.
После Ужина:
Nestlé Ninho Zero Lactose, Adaptogen Tasty Whey Condensed Milk.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MateusMBastos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю