cmedu- Журнал, 15 авг 22

Параметры Пользователя cmedu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2022

83,9 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2022:

2680 ккал

Жир: 88,32г | Белк: 241,62г | Углев: 238,07г. Обед: Almanara Pão Sírio, Almanara Michui de Filet Mignon, Almanara Michui de Frango, Almanara Coalhada Seca, Almanara Salada Agadir, Almanara Kafta. Ужин: Camil Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Bonduelle Feijão Branco em Conserva , Palmito, Bonduelle Ervilha Suave, Alface, Tomates, Cebolinha, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Mãe Terra Granola Frutas e Mel sem Açúcar, Danone YoPRO 17G High Protein Natural, Essential Nutrition Vanilla Whey. подробнее ...

Набралось 18,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmedu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmedu- Журнал, 15 авг 22

Оставить свой Комментарий

cmedu-Изменение Веса