stefani D- Журнал, 17 авг 22

Параметры Пользователя stefani D | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2022:

1018 ккал

Жир: 31,64г | Белк: 76,38г | Углев: 108,74г. Завтрак: Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Mexido, Quaker Aveia em Flocos. Обед: Bife de Fígado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Doce Cozida. Перекус/Другое: Banana, Ovo. подробнее ...

4718 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Силовая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 50 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

stefani D-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

stefani D- Журнал, 17 авг 22

Оставить свой Комментарий

stefani D-Изменение Веса