rafabelfort- Журнал, 17 авг 22

Параметры Пользователя rafabelfort | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2022

88,8 кг Потеряно до сих пор: 64,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2022:

1907 ккал

Жир: 47,35г | Белк: 219,97г | Углев: 152,47г. Завтрак: Essential Nutrition Cacao Whey, AdeS Leite de Soja Original, Egg, Hortifruti Batata Doce Cozida . Обед: Hortifruti Brócolis Cozido , Sadia Filé de Peito de Frango, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Полдник: Italianinho Pão Francês, Egg. До Ужина: Essential Nutrition Cacao Whey, AdeS Leite de Soja Original, Banana. Ужин: Sadia Filé de Peito de Frango, Swift Feijoada, Tio João Arroz Integral Cozido. подробнее ...

209 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rafabelfort-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rafabelfort- Журнал, 17 авг 22

Оставить свой Комментарий

rafabelfort-Изменение Веса