Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sharp810
Журнал
07 июн 11
Sharp810- Журнал, 07 июн 11
Параметры Пользователя Sharp810
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2011
102,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июня 2011:
1474 ккал
Жир: 79,22г | Белк: 88,18г | Углев: 111,52г.
Завтрак:
coffee, peanuts.
Обед:
mexican rice, canned corn, Tea (Brewed, with Distilled Water), tomato and cucumber salad, soup, pork chop.
Ужин:
vineger and oil dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), turkey sausage, sauerkraut.
Перекус/Другое:
peanuts, grapefruit.
подробнее ...
2775 ккал
Упражнение:
Вождение - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 11 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sharp810-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю