love2educate- Журнал, 17 авг 22

Параметры Пользователя love2educate | < Предыдущая Запись |Следующий >

Went out to run my weekly mile (to make sure I can still do it) and went a full 5K! Not too shabby 😊

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2022:

2776 ккал

Жир: 120,52г | Белк: 196,15г | Углев: 232,32г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Isernio's Breakfast Chicken Sausage, Fried Egg, Bananas , Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. Обед: Factor Thai Almond Chicken. Ужин: Turkey Breast Meat , Fairlife Salted Caramel Protein Shake, Factor 75 Roasted Vegetable Risotto. Перекус/Другое: Peanut Butter Cookie, Skinny Pop Popcorn, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). подробнее ...

4160 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

83 Сторонников Поддержка

Комментария

Get it, bro!

17 авг 22 написано членом: Draglist

Thanks Bill! Are you feeling better?

17 авг 22 написано членом: love2educate

Thanks. Yes, I’m coming back to life.

17 авг 22 написано членом: Draglist

you know you still got it!!! I never doubted that. enjoy your day

17 авг 22 написано членом: buenitabishop

That's awesome!

17 авг 22 написано членом: C0bby

Cool!!!

17 авг 22 написано членом: John10251

I’m very happy to her that Bill.

17 авг 22 написано членом: love2educate

Buenita- I got something. Thank you for your confidence!

17 авг 22 написано членом: love2educate

Awesome!

17 авг 22 написано членом: -MorticiaAddams

I'll say! Well done.

17 авг 22 написано членом: shirfleur 1

Anytime love2educate

17 авг 22 написано членом: buenitabishop

that's awesome 👏🏼👏🏼👏🏼

17 авг 22 написано членом: misChelle__

Thank you everyone!

17 авг 22 написано членом: love2educate

Great job

18 авг 22 написано членом: sugarplum_

Not to shabby at all! Great job and you are looking slim!!💪💪👍👍

18 авг 22 написано членом: Diana 1234

Thank you! I’m hanging in there.

18 авг 22 написано членом: love2educate


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

love2educate-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

love2educate- Журнал, 17 авг 22

Оставить свой Комментарий

love2educate-Изменение Веса