Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
love2educate
Журнал
17 авг 22
love2educate- Журнал, 17 авг 22
Параметры Пользователя love2educate
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
It’s a gain, but the weight is coming down again.
101,7 кг
Потеряно до сих пор:
30,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 августа 2022:
2776 ккал
Жир: 120,52г | Белк: 196,15г | Углев: 232,32г.
Завтрак:
Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Isernio's Breakfast Chicken Sausage, Fried Egg, Bananas , Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel.
Обед:
Factor Thai Almond Chicken.
Ужин:
Turkey Breast Meat , Fairlife Salted Caramel Protein Shake, Factor 75 Roasted Vegetable Risotto.
Перекус/Другое:
Peanut Butter Cookie, Skinny Pop Popcorn, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small).
подробнее ...
4160 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
love2educate-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю