Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Randyman64
Журнал
17 авг 22
Randyman64- Журнал, 17 авг 22
Параметры Пользователя Randyman64
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2022
147,9 кг
Потеряно до сих пор:
15,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
45,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 августа 2022:
2962 ккал
Жир: 128,29г | Белк: 145,86г | Углев: 315,76г.
Завтрак:
Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Garden of Life Raw Organic Protein Chocolate, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g), 2% Fat Milk.
Обед:
Activia Black Cherry Yogurt, Activia Peach Yogurt, Cedarlane Natural Foods Veggie Ham and Cheese Veggie Wrap.
Ужин:
Reser's Red Skin Potato Salad, Gorton's Crispy Battered Whole Fillets.
Перекус/Другое:
Chocolate Milk (Whole) , Member's Mark Deluxe Mixed Nuts with Sea Salt, Hershey's Payday (King Size), Wise Foods All Natural Potato Chips.
подробнее ...
374 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Randyman64-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю