karla30*- Журнал, 17 авг 22

Параметры Пользователя karla30* | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2022

74,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2022:

1867 ккал

Жир: 73,27г | Белк: 104,00г | Углев: 188,43г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar , Yoki Polvilho Doce, Ovo. Обед: Goiaba Vermelha, Alface, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Sadia Meio da Asa de Frango (Tulipa). Ужин: Batata Doce Cozida, Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Amendupã Amendoim Torrado em Casca, Aveia em Flocos, Maçãs Gala, Banana, Panco Biscoito Salgado Wind. подробнее ...

1797 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

karla30*-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

karla30*- Журнал, 17 авг 22

Оставить свой Комментарий

karla30*-Изменение Веса