bagrofam- Журнал, 17 авг 22

Параметры Пользователя bagrofam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2022

68,5 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2022:

1743 ккал

Жир: 48,06г | Белк: 139,91г | Углев: 178,14г. Завтрак: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Салат Айсберг, Свиная Корейка (Вырезка), Яичница, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Ого Отруби Пшеничные. Обед: Абрикосы, Щи. Ужин: Филевское Щербет Смородина, Помидоры Черри, Свиная Корейка (Вырезка), Салат Айсберг, Ого Отруби Пшеничные, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Перекус/Другое: Айсберри Мороженое Пломбир Ванильный Семейное, Филевское Щербет Смородина. подробнее ...

251 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 18 минуты, Apple Health - 23 часа и 42 минуты. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bagrofam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bagrofam- Журнал, 17 авг 22

Оставить свой Комментарий

bagrofam-Изменение Веса