Sammael7- Журнал, 17 авг 22

Параметры Пользователя Sammael7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

10,87% de grasa.

64,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2022:

2690 ккал

Жир: 93,65г | Белк: 154,11г | Углев: 299,43г. Завтрак: Lidl Arándanos Congelados, Kefir, Ultimate Stack Creatina, Plátano, Crownfield Copos de Avena Suaves, Nixe Sardinas en Aceite de Oliva, Café. Обед: Ensalada medio día, Arroz Blanco (Grano Largo), Almendras, Merluza. Ужин: Arroz Blanco (Grano Largo), Tortilla de Huevo, Ensalada típica, Kefir. Перекус/Другое: J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 95%. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sammael7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sammael7- Журнал, 17 авг 22

Оставить свой Комментарий

Sammael7-Изменение Веса